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癫痫患者的饮食干预

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  由于许多食物都可能引起癫痫发作,因此如果你既是一个癫痫患者,然而又是一个吃货,那么你就是相当痛苦的一个矛盾体了。许多食物是癫痫患者避之不及的,患者要养成早睡早起的好习惯,要坚持午休,并且要保证安静的睡眠环境。可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。

  1.忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的,而间脑是体液调节中枢,大量的液体进人体内,会加重间脑的负担,从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关,若人体在短时间内摄人过量的食盐,钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

  2.少食碱性食物,如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性,则对钙的化合物分解不利,使血钙降低,神经兴奋性增强,而促使发作。饮食应荤素配搭,酸碱平衡有助于预防复发。

  3.忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关,因此不宜吃鹅肉、羊肉,以及油煎食物,以免积痰、生热动风而发病。

  4.忌刺激性食物,少吃辛辣刺激性的食物,如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒,因为酒精是一种原生质毒物,会造成条件反射活动的障碍,甚至伤神耗血,使神经兴奋而诱发癫痫。另外,其他一些兴奋性饮料也要注意少饮,如咖啡、浓茶等。

  5.忌暴饮暴食、饥饱不匀,暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫,因为胃肠道负担过重或饥饿,均可引起低血糖,对大脑产生反射性刺激而致病。

  脑血管并发癫痫的患者,就需要高蛋白、高维生素、低盐、低脂、低糖饮食。此种饮食原则不仅对脑血管病有益,对控制癫痫发作同样有好处。癫痫发作与神经元的过度放电有关,若人体在短时间内摄入过量的食盐,钠离子可导致神经元过度放电,诱发癫痫发作;中医学认为,油煎、肥腻的食物容易积痰、生热、动风而引起癫痫发作;另外,此类患者应禁烟酒和辛辣刺激性食物,凼为辛辣刺激性食物会造成条件反射活动的障碍,甚至伤神耗血,使神经兴奋而诱发癫痫,需要注意癫痫患者饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饱过饥也会诱发癫痫。

  茶、咖啡、巧克力均可诱发癫痫,日常生活中要注意。此外,对脑血管病服用抗癫痫药物的患者来说应适量饮水,因为过度饮水会加快身体的新陈代谢,可能在短期内排出大量的小便,使血中药物随小便而排出,血药浓度达不到控制和治疗水平,促使癫痫发作。

  当然,癫痫患者们也不用太过担忧,适量的吃一些以上说道的食物还是没有关系的。

  青春期的你活力充足,只要你打不到的心我想战胜癫痫不是问题,祝您早日康复。

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