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缓解癫痫患者情绪焦虑的方法

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2016-11-11

癫痫病医院专家称,癫痫病患者的焦虑情绪对癫痫病治疗很不利。如果任由癫痫患者沉浸在自我悲观焦虑忧愁的负面情绪里,患者的消极情绪将直接导致患者的心态、情绪不稳定,很容易诱使患者的癫痫病情反复复发、多次发作。因此,癫痫患者的家属,需要了解缓解癫痫患者情绪焦虑的方法。

缓解癫痫患者情绪焦虑的方法

癫痫病患者家属需要积极引导患者走出不良情绪,患者只有走出情绪阴影才能积极配合癫痫病治疗:

,转移注意力。

缓解癫痫患者情绪焦虑的方法是什么呢?专家说,转移注意力是很常见的一种方法。如:在短暂的某一刻,一个人的注意力只能集中在一件事情上。因此,当你把注意力转向中性或愉快的事情上,就可以把你从消极的思维与观念中解脱出来,达到调控情绪的目的。要达到转移注意力,关键是找到一件需要你更加地去注意的东西,这东西应该是让你感到兴趣,如参加体育活动、听音乐、勤奋学习、努力工作。